{"product_id":"ashwagandha-extracto-estandarizado-ksm-66","title":"Ashwagandha","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl adaptógeno más estudiado para el estrés.\u003c\/strong\u003e La ashwagandha (\u003cem\u003eWithania somnifera\u003c\/em\u003e) es una raíz de la medicina ayurvédica que ayuda al cuerpo a modular su respuesta al estrés. Usamos extracto estandarizado en withanólidos, los compuestos activos responsables de su efecto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePara qué sirve\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrés y cortisol:\u003c\/strong\u003e en ensayos clínicos reduce de forma significativa el cortisol y la percepción de estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSueño:\u003c\/strong\u003e mejora la calidad del descanso y acorta el tiempo en quedarse dormido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuerza y recuperación:\u003c\/strong\u003e evidencia en ganancia de fuerza y masa muscular junto al entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCómo tomarla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e300–600 mg al día de extracto estandarizado, en una o dos tomas. Para el sueño, una toma en la noche; para el estrés diurno, en la mañana. Sus efectos se consolidan con el uso sostenido durante varias semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombina bien con\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesio bisglicinato (para sueño y relajación) y L-teanina (para calma sin somnolencia).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eInformación educativa basada en evidencia científica. Evitar en embarazo y lactancia. Si tienes enfermedad tiroidea o autoinmune, o tomas medicación, consulta antes de usar.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"NewPharma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43845354750018,"sku":"CI-ASH-KSM-60","price":19990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/2222\/8546\/files\/ASHWAGANDHA_jpg_e62ec80d-d9a3-4486-b42b-60c2ab011673.webp?v=1784004561","url":"https:\/\/casaikigai.cl\/products\/ashwagandha-extracto-estandarizado-ksm-66","provider":"Casa IKIGAI🌿","version":"1.0","type":"link"}