{"product_id":"calcio-magnesio-vitamina-d-120-capsulas","title":"Calcio, Magnesio \u0026 Vitamina D 120 Cápsulas","description":"\u003ch2\u003eCalcio + Magnesio + Vitamina D — La Tríada de Mineralización con Base Fisiológica Completa\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEl calcio, el magnesio y la vitamina D forman un sistema metabólico integrado: la vitamina D activa los canales que absorben el calcio, el magnesio regula la parathormona que moviliza el calcio óseo, y el calcio es el mineral estructural y señalizador que ambos controlan. Suplementar solo uno sin los otros dos es fisiologicamente incompleto.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios Clave\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbsorción de calcio mediada por calcitriol:\u003c\/strong\u003e la vitamina D3 se convierte en calcitriol (1,25(OH)2D3) en el hígado (25-hidroxilación) y el riñón (1-alfa-hidroxilación), que activa el receptor nuclear VDR en el enterocito, induciendo la expresión de TRPV6 (canal de calcio luminal), calbindina-D9K y PMCA1b (bomba basolateral), maximizando la captación intestinal activa de calcio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMagnesio como cofactor de la hidroxilación de vitamina D:\u003c\/strong\u003e las enzimas CYP27B1 y CYP2R1, responsables de la activación hepática y renal de la vitamina D, son magnesio-dependientes. Sin magnesio suficiente, la vitamina D3 ingerida no puede activarse correctamente, lo que explica la resistencia a la suplementación de vitamina D en personas con hipomagnesemia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMineralización ósea por la tríada completa:\u003c\/strong\u003e el calcio (como hidroxiapatita Ca10(PO4)6(OH)2) es el mineral que forma la matriz cristalina del hueso, pero la osteocalcina que ancla el calcio a la matriz orgánica requiere vitamina K2 y vitamina D para su carboxilación, mientras el magnesio es cofactor de la fosfatasa alcalina osteoblastica que deposita fósforo en la matriz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelajación muscular y prevención de calambres por magnesio:\u003c\/strong\u003e el calcio activa la contracción muscular (unión a troponina C, liberación de actina-miosina), mientras el magnesio compite con el calcio en los canales de membrana, actuando como relajante natural del músculo esquelético y liso, incluyendo la musculatura vascular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunción neuromuscular y conductividad:\u003c\/strong\u003e el calcio extracelular regula la excitabilidad de membrana en neuronas y cardiomiocitos. Niveles adecuados de vitamina D potencian la expresión de canales de calcio tipo L en músculo cardiaco, mientras el magnesio regula el ritmo cardíaco modulando los canales de potasio IK1.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eProfundidad Fisiológica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa interrelación entre calcio, magnesio y vitamina D es una de las más complejas del metabolismo mineral. La parathormona (PTH), secretada por las glándulas paratiroides cuando el calcio iónico plasmático cae por debajo de 1,1 mmol\/L, moviliza calcio del hueso, aumenta la reabsorción renal de calcio y estimula la 1-alfa-hidroxilasa renal para producir más calcitriol. El magnesio es necesario para la secreción de PTH: la hipomagnesemia severa produce paradojalmente hipocalcemia por supresión de la PTH, una situación que no responde a la suplementación de calcio hasta que el magnesio es reestablecido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa relación calcio\/magnesio óptima en suplementación es objeto de debate clínico: ratios de 2:1 (calcio:magnesio) son clásicamente recomendados, pero investigaciones recientes sugieren que ratios de 1:1 o incluso 1:2 pueden ser más beneficiosos para la salud cardiovascular y muscular en poblaciones con alta ingesta diétetica de calcio (lácteos). El citrato de calcio tiene mejor biodisponibilidad que el carbonato (no requiere acidez gástrica) y produce menos riesgo de cálculos renales. El bisglicinato de magnesio tiene la menor incidencia de diarrea osmotídica entre todas las formas disponibles.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de Uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTomar la dosis indicada con alimentos y un vaso de agua. Para máxima absorción del calcio, dividir en 2 tomas (el enterocito satura su capacidad de absorción activa con más de 500 mg en una sola dosis). Tomar la vitamina D con la comida más grasa del día (liposoluble). El magnesio puede tomarse con la cena para aprovechar su efecto relajante muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eCalcio (citrato de calcio), magnesio (bisglicinato o citrato de magnesio), vitamina D3 (colecalciferol). Cápsula vegetal de HPMC. Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes artificiales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrecauciones\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNo superar 2.500 mg\/día de calcio total (dieta + suplemento) por riesgo de hipercalcemia. En insuficiencia renal, consultar médico antes de suplementar calcio y vitamina D. El magnesio en exceso puede producir diarrea osmotídica (reducir dosis si aparece). No usar junto a ciertos antibióticos (quinolonas, tetraciclinas) sin separar al menos 2 horas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste producto es un suplemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplementación.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"biostream-cl","offers":[{"title":"x 1","offer_id":42916454793282,"sku":"CP120106","price":11990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/2222\/8546\/files\/prod-old-_0006_Calcio_Magnesio_Vit_D.jpg?v=1768863083","url":"https:\/\/casaikigai.cl\/products\/calcio-magnesio-vitamina-d-120-capsulas","provider":"Casa IKIGAI🌿","version":"1.0","type":"link"}