{"product_id":"chia-400mg-120-capsulas-vegano","title":"Chía 400mg 120 Cápsulas Vegano","description":"\u003ch2\u003eChía 400mg — Omega-3 Vegetal, Fibra Muciláginosa y Minerales Biodisponibles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa semilla de chía (Salvia hispanica) es uno de los alimentos vegetales más completos en aportar simultáneamente ácido alfa-linolénico (ALA), fibra soluble e insoluble, calcio, magnesio y antioxidantes polifenoles. Un perfil nutricional diseñado por la evolución para sostener energía, saciedad e integridad tisular.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBeneficios Clave\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuente vegetal de omega-3 (ALA):\u003c\/strong\u003e el ácido alfa-linolénico es el omega-3 precursor que, mediante las enzimas elongasas y delta-5\/delta-6 desaturasas, se convierte parcialmente en EPA y DHA, necesarios para la fluidez de membrana neuronal y la síntesis de resolvinas antiinflamatorias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSaciedad prolongada por fibra muciláginosa:\u003c\/strong\u003e la chía absorbe hasta 12 veces su peso en agua, formando un gel de polisacáridos en el estómago que enlentece el vaciamiento gástrico, reduce el pico de glucemia postprandial y estimula la secreción de GLP-1 (péptido-1 similar al glucágon) en células L intestinales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMineralización ósea por calcio y magnesio:\u003c\/strong\u003e la chía aporta más calcio por gramo que la leche de vaca, junto a magnesio cofactor de la ATP-sintetasa mitocondrial y del transporte activo de calcio a través de la bomba SERCA del retículo endoplasmático.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtección antioxidante polifenol:\u003c\/strong\u003e quercetina, kaempferol y ácido clorogénico de la chía inhiben la peroxidación lipídica y quilan radicales libres en entornos tanto acuosos como lipídicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePerfil completo de aminoácidos vegetales:\u003c\/strong\u003e la chía contiene los 9 aminoácidos esenciales, incluyendo triptófano, precursor de serotonina y melatonina a través de la vía 5-HTP.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eProfundidad Fisiológica\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEl ALA de la chía (aproximadamente el 60% de sus ácidos grasos totales) ingresa al hepatocito donde las enzimas FADS1 (delta-5 desaturasa) y FADS2 (delta-6 desaturasa) lo elongan hacia EPA (20:5 n-3) y DHA (22:6 n-3). Aunque la eficiencia de conversión es limitada (5-10% hacia EPA, 2-5% hacia DHA), la ingesta sistemática de ALA contribuye significativamente al pool de ácidos grasos omega-3 de membrana, especialmente en poblaciones vegetarianas. El DHA resultante es esencial para la fluidez de las rafts lipídicas neuronales y la señalización de receptores acoplados a proteína G (GPCRs) en células nerviosas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa fibra muciláginosa de la chía actúa como prebiótico preferencial para Bifidobacterium longum y Lactobacillus acidophilus, que fermentan estos polisacáridos a ácidos grasos de cadena corta (acetato, propionato, butirato). El butirato es la fuente energética primaria del colonocito, activa receptores GPR41\/GPR43 en células enteroendocrinas (estimulando GLP-1 y PYY) y tiene efecto epigenético como inhibidor de histona desacetilasa (HDAC), regulando la expresión de genes antiinflamatorios en el epitelio intestinal.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eModo de Uso\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTomar 2-4 cápsulas de 400 mg, 1-2 veces al día con abundante agua. Para el efecto sobre la glucemia postprandial, consumir 20-30 minutos antes de las comidas principales. También puede usarse como complemento de omega-3 en dietas vegetarianas o veganas.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSemilla de chía (Salvia hispanica) molida, 400 mg. Cápsula vegetal de HPMC. Sin gluten, sin lactosa, sin aditivos artificiales.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePrecauciones\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eConsumir siempre con abundante líquido. No recomendado en personas con disfagia o trastornos de la deglución. En personas con trastornos de la coagulación o uso de anticoagulantes, consultar con médico antes de tomar dosis elevadas de ALA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste producto es un suplemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplementación.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"biostream-cl","offers":[{"title":"x 1","offer_id":42916454891586,"sku":"CP120107","price":10990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0658\/2222\/8546\/files\/prod-old-_0007_Chia.jpg?v=1768863084","url":"https:\/\/casaikigai.cl\/products\/chia-400mg-120-capsulas-vegano","provider":"Casa IKIGAI🌿","version":"1.0","type":"link"}