Citrato De Potasio 120 Cápsulas Vegano
Citrato de Potasio — Electrolito, Alcalinizador Urinario y Regulador Cardiovascular
El citrato de potasio combina el potasio (K+), el catión intracelular más abundante del organismo, con el citrato como anión alcalinizante. Esta formulación es significativamente superior al cloruro de potasio en tolerabilidad gastrointestinal y ofrece el beneficio adicional de la alcalinización urinaria, con aplicaciones bien documentadas en la prevención de cálculos renales y en el soporte del equilibrio ácido-base.
Beneficios Clave
- Mantenimiento del potencial de membrana celular: el potasio (K+) es el catión intracelular dominante (concentración intracelular: 140 mmol/L vs. extracelular: 4 mmol/L). El gradiente K+ generado por la bomba Na+/K+-ATPasa es la base del potencial de reposo de membrana en neuronas, cardiomiocitos y células musculares.
- Regulación de la presión arterial: el potasio promueve la natriuresis renal (excreción de sodio) vía inhibición del cotransportador NCC (Na-Cl) en el túbulo distal y contrarresta la retención de sodio mediada por aldosterona, con evidencia sólida en la reducción de presión arterial sistólica en personas con ingesta elevada de sodio.
- Alcalinización urinaria por el citrato: el citrato es metabolizado a bicarbonato en el hepatocito, elevando el pH de la orina a 6,5-7,0. Este pH alcalino inhibe la cristalización del ácido úrico y del oxalato cálcico, reduciendo la formación de cálculos renales de ambas composiciones.
- Quelación de oxalato en orina: el citrato urinario forma complejos solubles con el calcio, compitiendo con el oxalato por el calcio libre, reduciendo la saturación de oxalato cálcico en la orina y previniendo la nucleación cristalina.
- Función muscular y cardiaca: el potasio es necesario para la repolarización del potencial de acción cardiaco (corriente IK1 e Ikr), para la relajación muscular esquelética y para la prevención de calambres musculares asociados a hipokalemia leve.
Profundidad Fisiológica
La bomba Na+/K+-ATPasa utiliza ATP para transportar 3 Na+ hacia afuera y 2 K+ hacia adentro de la célula por ciclo de bombeo, generando el gradiente electroquímico que establece el potencial de reposo de membrana (-70 mV en neuronas, -90 mV en músculo cardiaco). Este gradiente es la reserva de energía que permite el potencial de acción: la despolarización instantánea de la membrana durante la transmisión neuronal, la contracción muscular y el latido cardiaco. La hipokalemia (potasio plasmático menor a 3,5 mmol/L) hiperpolariza las membranas y puede producir calambres, fatiga muscular y arritmias cardiacas.
El citrato potásico (C6H5K3O7) es la sal preferida clínicamente respecto al cloruro de potasio porque: (1) no acidifica el plasma (el Cl- puede producir acidosis metabólica hiperclorém ica leve), (2) tiene mayor tolerabilidad gástrica, (3) la metabolización del citrato a bicarbonato produce alcalinización sistemémica suave favorable para la salud renal y ósea. En dietistas y clínicos, el citrato de potasio es el suplemento de primera elección en dietas ricas en sodio, práctica deportiva intensa o ambientes calurosos con sudoración elevada.
Modo de Uso
Tomar la dosis indicada diariamente con abundante agua y con alimentos para minimizar la irritación gástrica. Las necesidades de potasio aumentan con la actividad física intensa (sudoración), dietas ricas en sodio, uso de diuréticos o diarrea prolongada.
Ingredientes
Citrato de potasio (potasio tricitrato, C6H5K3O7). Cápsula vegetal de HPMC. Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes artificiales.
Precauciones
No usar en insuficiencia renal (riesgo de hipercalemia). Consultar con médico si se usan diuréticos ahorradores de potasio (espironolactona, amilorida), IECAs o ARA II, que elevan el potasio plasmático. No superar las dosis recomendadas sin control médico.
Este producto es un suplemento alimenticio y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplementación.
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