La Casita

Casa IKIGAI no es solo una tienda. Es un lugar para entender tu cuerpo y cuidarlo en compañía.

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Lo que creemos

Tu cuerpo tiene una bioquímica. Respétala. Dormir, respirar, moverte y comer bien no son consejos de autoayuda: son las palancas fisiológicas más potentes que tienes. Ningún suplemento las reemplaza.

Un suplemento es un atajo, no la respuesta. Cuando sirve, te decimos qué hace, en qué forma y con qué evidencia. Cuando la evidencia es limitada, también lo decimos.

La forma importa. El magnesio en óxido no es lo mismo que el magnesio en bisglicinato. Elegimos formas activas, dosis con respaldo y etiquetas limpias.

Nadie cambia un hábito en soledad. Por eso esto es una casa y no una tienda.

El ikigai de tu cuerpo

En Japón, ikigai es la razón para levantarte en la mañana: cosas pequeñas, repetidas. Nosotros lo traducimos así: el ikigai de tu cuerpo son sus ritmos. Una hora de dormir parecida, luz de mañana, una exhalación larga cuando todo va rápido, moverte cada día y comer con tiempo.

El moai

En Okinawa, un moai es un grupo de amigos que se compromete a acompañarse toda la vida. Eso queremos construir: un grupo que aprende junto, se hace preguntas y se acompaña en los retos.

  • Visita: nos sigues en Instagram y aprovechas el contenido.
  • Habitante: recibes la Carta de la Casa cada domingo y te enteras antes que nadie de cada lanzamiento.
  • Moai: entras al canal "La Casa por dentro" y a los retos de la comunidad.
  • Embajador: compartes la Casa con criterio, con tu propio código.

Cada semana en la Casa

  • Lunes: una pregunta de tu cuerpo, explicada en 60 segundos.
  • Miércoles: una respiración guiada para hacer mientras miras.
  • Jueves: un nutriente o un producto: qué hace, en qué forma y qué no hace.
  • Viernes: la comunidad: tus rituales, tus preguntas y los retos.
  • Domingo: la Carta de la Casa, en tu correo.

Entra a la Casa

Deja tu correo y te llega la Carta de la Casa cada domingo: lo mejor de la semana, un ritual para probar y las guías que pides por Instagram. De bienvenida, tu código BIENVENIDO15 (15% en tu primera compra).

Sin spam. Te das de baja cuando quieras.

Los suplementos alimentarios no reemplazan una alimentación variada y equilibrada.