Bisglicinato de Magnesio + L-triptófano 120 Cápsulas Vegano
Bisglicinato de Magnesio + L-triptófano 120 Cápsulas Vegano
😵 ¿No puedes apagar el cerebro cuando quieres dormir? ¿Te despiertas agotado aunque hayas dormido 8 horas?
El problema no es insomnio clásico — es que tu cerebro no tiene los bloqueadores bioquímicos necesarios para desconectar. El déficit de magnesio afecta al 68% de los adultos en Chile, y la mayoría nunca lo asocia con su calidad de sueño.
- 🧲 Bisglicinato de Magnesio → bloquea el canal NMDA y potencia el GABA — apaga el ruido neuronal que te mantiene despierto
- 🌙 L-Triptófano → precursor directo de serotonina → melatonina — activa la química del sueño profundo sin dependencia
Sin somnolencia residual al despertar. Sin efecto rebote. Tu cuerpo produce sus propias moléculas de descanso.
⏱ La mayoría percibe mejora en la calidad del sueño desde la primera semana.
Bisglicinato de Magnesio + L-Triptófano — Relajación y Preparación para el Sueño
Combinación sinérgica de dos moléculas con roles complementarios en la regulación del sistema nervioso: el Bisglicinato de Magnesio reduce la excitabilidad neuronal y la tensión muscular, mientras el L-Triptófano aporta el precursor directo de serotonina y melatonina — las moléculas del equilibrio emocional y el sueño reparador.
✨ Beneficios Clave
- Vía serotonina-melatonina: L-Triptófano → 5-HTP → serotonina → melatonina: el camino bioquímico completo del descanso nocturno
- Modulación GABAérgica: El magnesio actúa como bloqueador del canal NMDA y potencia la señalización GABA-A, reduciendo la hiperexcitabilidad neuronal
- Equilibrio emocional: La serotonina producida a partir del triptófano es la base de la estabilidad emocional diurna y la calidad del sueño nocturno
- Sin somnolencia residual: A diferencia de la melatonina exógena en dosis altas, el L-Triptófano apoya la producción endógena — más fisiológica y sin efecto rebote
🔬 Profundidad Fisiológica
El L-Triptófano es el aminoácido esencial precursor de la serotonina (5-HT) y la melatonina. La ruta metabólica inicia con la enzima triptófano hidroxilasa (TPH2 en el cerebro), que convierte L-Triptófano en 5-HTP, el cual es descarboxilado por la AADC (con vitamina B6 como cofactor) a serotonina. En la glándula pineal, durante la oscuridad, la serotonina es N-acetilada y metilada para producir melatonina — la señal química que sincroniza el reloj circadiano con el ambiente luminoso. El Bisglicinato de Magnesio complementa esta vía: el Mg²⁺ actúa como bloqueador del canal iónico del receptor NMDA, reduciendo la excitabilidad neuronal excesiva. Además, el magnesio potencia la acción inhibidora del GABA sobre los receptores GABA-A, generando el estado de calma neurológica necesario para que la melatonina ejerza su acción.
📋 Modo de Uso
Dosis recomendada: 2 cápsulas al día, 30–60 minutos antes de dormir. Uso continuo o en periodos de mayor demanda de descanso. Contenido: 120 cápsulas veganas.
🌿 Ingredientes
Bisglicinato de Magnesio, L-Triptófano. Cápsula vegana (HPMC). Sin gluten, apto vegano.
⚠️ Precauciones
No combinar con antidepresivos (ISRS, IMAO) sin supervisión médica. No usar en embarazo sin consulta previa. Este producto es un suplemento alimenticio. Los resultados individuales pueden variar.