Bisglicinato de Magnesio + L-triptófano 120 Cápsulas Vegano
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Bisglicinato de Magnesio + L-triptófano 120 Cápsulas Vegano
- Bisglicinato: magnesio de alta tolerancia
- + L-triptófano para tu rutina nocturna
- Vegano · 120 cápsulas
🌙 ¿Te cuesta desconectar al final del día?
Relajarse es un proceso fisiológico que depende, entre otros, de minerales y aminoácidos. El magnesio es un mineral que muchas dietas no cubren en cantidad suficiente.
- 🧲 Bisglicinato de Magnesio → participa en la regulación del receptor NMDA y la señalización GABA, y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
- 🌙 L-Triptófano → aminoácido precursor de serotonina y melatonina
Tu cuerpo usa estos precursores para producir sus propias moléculas.
Bisglicinato de Magnesio + L-Triptófano — Relajación y Preparación para el Sueño
Combinación de dos moléculas con roles complementarios en la regulación del sistema nervioso: el Bisglicinato de Magnesio participa en la regulación de la excitabilidad neuronal y la tensión muscular, mientras el L-Triptófano aporta el precursor directo de serotonina y melatonina — neurotransmisores que participan en la regulación del ánimo y del ciclo sueño-vigilia.
✨ Beneficios Clave
- Vía serotonina-melatonina: L-Triptófano → 5-HTP → serotonina → melatonina: la ruta bioquímica de producción de melatonina
- Modulación GABAérgica: El magnesio participa en la regulación del canal NMDA y de la señalización GABA-A
- Serotonina: El triptófano es precursor de la serotonina, neurotransmisor que participa en la regulación del ánimo y el sueño
- Producción propia: El L-Triptófano es el precursor que el organismo usa para su producción endógena de melatonina
🔬 Profundidad Fisiológica
El L-Triptófano es el aminoácido esencial precursor de la serotonina (5-HT) y la melatonina. La ruta metabólica inicia con la enzima triptófano hidroxilasa (TPH2 en el cerebro), que convierte L-Triptófano en 5-HTP, el cual es descarboxilado por la AADC (con vitamina B6 como cofactor) a serotonina. En la glándula pineal, durante la oscuridad, la serotonina es N-acetilada y metilada para producir melatonina — la señal química que sincroniza el reloj circadiano con el ambiente luminoso. El Bisglicinato de Magnesio complementa esta vía: el Mg²⁺ participa en la regulación del canal iónico del receptor NMDA. Además, el magnesio participa en la señalización del GABA sobre los receptores GABA-A.
📋 Modo de Uso
Dosis recomendada: 2 cápsulas al día, 30–60 minutos antes de dormir. Uso continuo o en periodos de mayor demanda de descanso. Contenido: 120 cápsulas veganas.
🌿 Ingredientes
Bisglicinato de Magnesio, L-Triptófano. Cápsula vegana (HPMC). Sin gluten, apto vegano.
⚠️ Precauciones
No combinar con antidepresivos (ISRS, IMAO) sin supervisión médica. No usar en embarazo sin consulta previa. Los suplementos alimentarios no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Los resultados individuales pueden variar.
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