Betacaroteno 500mg 120 Cápsulas Vegano

Betacaroteno 500mg — Provitamina A, Antioxidante Lipofílico y Regulador Genético

El betacaroteno es un carotenoide ampliamente estudiado: precursor de retinol (vitamina A), antioxidante de membrana activo frente al oxígeno singlete. Su actividad trasciende la simple conversión vitamínica: el ácido retinoico derivado del betacaroteno regula la expresión de cientos de genes a través de receptores nucleares RAR/RXR.

Beneficios Clave

• Fuente regulada de vitamina A (retinol): el betacaroteno se convierte en retinal y retinol mediante la enzima beta-caroteno 15,15’-monoxigenasa (BCO1) en el enterocito, con una conversión regulada por el estatus de vitamina A del organismo — mecanismo que previene la toxicidad por exceso, a diferencia del retinol preformado.
• Visión y ciclo del rodopsina: el retinal (11-cis-retinal) es el cromóforo de la rodopsina en los bastones retinianos. Su reposición continua es esencial para la adaptación a la oscuridad y la visión en condiciones de baja luminosidad.
• Regulación genética por ácido retinoico: el ácido retinoico activa receptores RAR-alfa, RAR-beta y RAR-gamma (unidades del heterodímero RAR/RXR), regulando genes involucrados en diferenciación celular, apoptosis, y producción de IgA en la mucosa intestinal.
• Antioxidante en la piel: el betacaroteno se deposita en el tejido adiposo subdérmico, donde aporta actividad antioxidante.
• Quenching de oxígeno singlete en membranas: el betacaroteno neutraliza el oxígeno singlete (¹O2), forma altamente reactiva de oxígeno que se genera en tejidos expuestos a luz y oxigenación intensa.

Profundidad Fisiológica

La bioconversión del betacaroteno a vitamina A es dinámica y autorregulada: cuando los niveles hepáticos de retinol están completos, la expresión de BCO1 disminuye y el betacaroteno circulante queda disponible para su función antioxidante directa. Esta regulación fisiológica explica la ausencia de toxicidad por hipervitaminosis A con betacaroteno, en contraste con los suplementos de retinol o acetato de retinilo que eluden este control. El betacaroteno circula unido a lipoproteínas VLDL y LDL, y se deposita preferentemente en glándulas suprarrenales, ovarios, cuerpo lúteo y tejido adiposo.

El ácido retinoico all-trans, metabolito activo del retinol, activa el complejo RAR/RXR sobre elementos de respuesta al ácido retinoico (RARE) en el DNA, modulando más de 500 genes. Entre ellos: genes de diferenciación epitelial (queratinas, involucrina), genes inmunomoduladores (IL-2, IFN-gamma, TGF-beta) y genes de ciclo celular (p21, Bcl-2). Esto explica la importancia del estatus adecuado de vitamina A en inmunidad de barrera mucosa.

Modo de Uso

Tomar 1-2 cápsulas de 500 mg diariamente con una comida que contenga grasa, ya que los carotenoides son liposolubles y su absorción intestinal (vía micelización) depende de la presencia de lípidos y sales biliares.

Ingredientes

Betacaroteno natural (de Blakeslea trispora o zanahoria deshidratada). Cápsula vegetal de HPMC. Sin gluten, sin lactosa, sin colorantes artificiales.

Precauciones

El betacaroteno en dosis muy altas puede producir una coloración amarilla reversible de la piel (carotenodermia), sin consecuencias para la salud. No se recomienda en fumadores activos tomar betacaroteno sintético en dosis elevadas (ver estudios CARET). No superar las dosis recomendadas durante el embarazo sin supervisión médica.

Los suplementos alimentarios no reemplazan una alimentación variada y equilibrada. Te recomendamos consultar con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplementación.